XS
SM
MD
LG
Державний університет інформаційно-комунікаційних технологій

(Державний університет телекомунікацій)


Адреса:
03110, Україна
м. Київ, вул. Солом'янська, 7
Контактна інформація:
Державний університет інформаційно-комунікаційних технологій

(Державний університет телекомунікацій)

МЕТОДИЧНІ РОЗРОБКИ ДЛЯ САМОСТІЙНОЇ ПІДГОТОВКИ СТУДЕНТІВ ДО ЗАНЯТЬ ОЗДОРОВЧИМ БІГОМ І ХОДЬБОЮ

Деталі
Автор:
Підготував: ст. викладач кафедри фізичного виховання О.С. Фесина
Мова документу:
Українська
Розмір документу:
322 Кб
Рік публікації:
2014
Створено:
3448 дн. тому
Категорія:
Тип документу:
Книга
Посилання для списку використаної літератури:
Підготував: ст. викладач кафедри фізичного виховання О.С. Фесина. «МЕТОДИЧНІ РОЗРОБКИ ДЛЯ САМОСТІЙНОЇ ПІДГОТОВКИ СТУДЕНТІВ ДО ЗАНЯТЬ ОЗДОРОВЧИМ БІГОМ І ХОДЬБОЮ». - 2014.
Анотація

Ще сто років тому письменник О. І. Купрін написав: "Ох, цей жахливий світ майбутнього - світ машин, гарячкової квапливості, нервової сверблячки, вічної напруги розуму, волі і душі! Він несе передчасну старезність, раптову втому і розслаблення". І дійсно, теперішні люди, які живуть в умовах сучасних досягнень науки і техніки, спостерігають одночасно й наслідки розвитку цивілізації, а саме: поширення захворювань серцево-судинної, дихальної, ендокринної систем. Об'єктивні труднощі щодо їх лікування звели проблему боротьби із «хворобами цивілізації» в ранг державної важливості. У зв'язку з цим варто звернутися до істин, що були відомі ще в стародавності. Еквівалента активної фізичної діяльності для збереження і зміцнення здоров'я немає. Ніякі ліки не дають такого ефекту, як фізичні вправи, і зокрема біг. Біг і ходьба є доступними для кожної людини. Заняття оздоровчим бігом, ходьбою, іншими видами фізичної активності в даний час - це усвідомлена необхідність.

Абітурієнту

Спеціалізація: Штучний інтелект
Спеціалізація: Штучний інтелект

Переглядів: 7 304